空?世代的肺部養護全書:PM2.5、霧霾威脅下,口罩族的求生指南【電子書籍】[ 陳晉興、陳保中 ]
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<p><strong>為何肺癌連續多年成為最要命的新國病?<br /> 不抽?、愛運動,竟然得肺癌?<br /> 身處空?世代,?最需要的一本書!</strong></p> <p>目前,肺癌是死亡率最高的癌症,<br /> 過去研究指出,抽?是肺癌最大致病因子,<br /> 但在台灣,肺癌患者抽?比率不到五成!<br /> 難道空?、PM2.5是元凶? !</p> <p><strong>不可忽視!<br /> 空?是比病從口入更難預防的呼吸致病原因<br /> ?年造成800萬人提早死亡</strong></p> <p>愈來愈多研究指出,<br /> 空?不只造成肺部疾病,對於心血管更是重創,<br /> 且嚴重損害孩童肺部健康,更對大腦造成永久性傷害。
<br /> 聯合國兒童基金會直接指出,<br /> 空?將是本世紀威脅孩童健康的致命殺手!</p> <p><strong>【揮別空?,從這裡著手!】<br /> 肺癌權威 陳晉興X環境醫學專家 陳保中攜手<br /> 「肺病檢測」「?公室」「居家」「運動」「飲食」「通勤」全方位防護,<br /> 讓??一口呼吸,都化為健康!</strong></p> <p>
●LDCT,發現初期肺癌最佳工具!<br />
●看?規格,通勤時口罩安心戴<br />
●空?環境下,健康運動2大關鍵<br />
●鍛練肺功能的特別呼吸法<br />
●這樣吃,輕鬆養肺!<br />
●比?外更致命的室?空?!<br /> ?
○打造健康宅3祕訣<br /> ?
○創造清新空氣5關鍵<br /> ?
○空氣清淨機正確擺放位置<br /> ?
○避開?公室空?死角</p> <p>【破除空?X肺病迷思】<br /> 迷思1.定期做胸部X光,就能避免罹患肺癌?<br /> 迷思2.空氣糟,都是工廠惹的禍?<br /> 迷思3.?外空氣糟,待在家裡最安全?<br /> 迷思4.火力發電増加,空?變嚴重?<br /> 迷思5.添加活性?,口罩過濾效果更好?<br /> 迷思6.負離子能「淨化」空氣?<br /> 迷思7.一直咳嗽,難道是肺癌?<br /> 迷思8.維生素C和β-胡蘿蔔素預防肺癌?<br /> 迷思9.沒有把?「吸進去」,比較不傷肺?</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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